COVID-19: ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಕೊರೋವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಕೋವ್ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಗುಂಪು. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೆಗಡಿಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು) ವರೆಗಿನ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವೈರಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ. ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಂತಹ ತಂಪಾದ in ತುಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟದಂತಹ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕರೋನವೈರಸ್ಗಳು ಆಲ್ಫಾ, ಬೀಟಾ, ಗಾಮಾ ಮತ್ತು ಡೆಲ್ಟಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 4 ಮುಖ್ಯ ಉಪ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಕರೋನವೈರಸ್ಗಳು

• 229 ಇ (ಆಲ್ಫಾ ಕರೋನವೈರಸ್)
• ಎನ್ಎಲ್ 63 (ಆಲ್ಫಾ ಕರೋನವೈರಸ್)
• ಒಸಿ 43 (ಬೀಟಾ ಕರೋನವೈರಸ್)
• ಎಚ್‌ಕೆಯು 1 (ಬೀಟಾ ಕರೋನವೈರಸ್)

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಏಕಾಏಕಿ

ಕಳೆದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಮೂರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• SARS (ತೀವ್ರ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್): ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು 2002 ರಲ್ಲಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು, ಇದು 8000 ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ಸುಮಾರು 700 ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. 2004 ರಿಂದ ಯಾವುದೇ SARS-CoV ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಾಗಿಲ್ಲ.
• ಮರ್ಸ್ (ಮಿಡಲ್ ಈಸ್ಟ್ ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್): ಮೊದಲ ಮೆರ್ಸ್-ಕೋವಿ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾದಲ್ಲಿ 2012 ರಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದ್ದು, 2400 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು 800 ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಕೊನೆಯ ಪ್ರಕರಣ 2019 ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
• COVID-19 (ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ 2019): ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 2019 ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣ ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, 117,000 ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು 4257 ಸಾವುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿವೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರ (ಸಿಡಿಸಿ) ಕಠಿಣ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಭಿಯಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿವೆ.

Covid -19

COVID-19 ಕಾದಂಬರಿ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚೀನಾದ ವುಹಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 2019 ರ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು.

ಈ ಕರೋನವೈರಸ್ ಮೂಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತನಿಖೆಗಳು ಇದು ಹಾವಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಇದು ಬಾವಲಿಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹರಡಿದೆ. ಮಾನವರು 6 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳು (ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ) ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳಿಂದ (ಲಾಲಾರಸ, ಮೂಗಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಮನರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮಲ್ಟಿಆರ್ಗನ್ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

 

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇಂದಿನಂತೆ, COVID-19 ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವೈರಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಈ ಪ್ರಮುಖ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಡಿಸಿಯಿಂದ ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೋಗ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಿಡಿಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ:

1. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
3. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ.
4. ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
5. ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವ ನಂತರ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 60% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಕೊಳಕು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
6. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನು ಹೊಂದಿರುವ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
7. ಚೀನಾ ಅಥವಾ ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
8. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮುಂದಿನ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.
9. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.