ಮುಖಪುಟ » ಬ್ಲಾಗ್ » 5 ತಾಲೀಮು ವೇರ್ ಐಡಿಯಾಸ್

5 ತಾಲೀಮು ವೇರ್ ಐಡಿಯಾಸ್

ಫ್ಯಾಟ್ ಡೆಸಿಮೇಟರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನೂಜ್ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಔಟ್ ಕೆಲಸ ಸರಿಯಾದ ತಾಲೀಮು ಗೇರ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಬ್ರೈಟ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್

ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್

ಹೊಸ ಜೋಡಿ ಶೂಗಳನ್ನು ಯಾರು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಗೇರ್ಗೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಹೊಂದುವಂತಹ ಜೋಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಗಬಹುದು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯ.

ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಜಿಮ್ನ ಹೊರಗೆ ನೀವು ಧರಿಸಿರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕು? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸರಕುಗಳ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಸೇವಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಉದ್ಯೊಗ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಾಫ್ಟ್ ಸ್ವೆಟ್ಸ್

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಜಿಮ್ ಹೊರಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮೃದು ಕಂಬಳಿಗಳಲ್ಲಿ swathed ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಜಿಮ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಧರಿಸಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಉಡುಪು ಸಂಕೇತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೆವರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಬದಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಮುದ್ರಿತ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು

ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಲೆಗ್ಡಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅವರ ಬುದ್ಧಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು ತಾಲೀಮು ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪದವಿ ಪಡೆದಿವೆ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸುವ, ಜೋರಾಗಿ ಮಾದರಿಗಳು, ವ್ಯಾಪಕ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಲ್ಹೌಟ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಹವಾಮಾನವು ಮಂದ ಮತ್ತು ಮಂಕುಕವಿದವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಖರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೂವ್ಯು ಮೂಲಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನಿಖರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸಬೇಕು.

ಚೀಕಿ ಟಾಪ್ಸ್

ಜಿಮ್ಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಮಾಷೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಗಿಗ್ಲೆಗಳನ್ನು ಕಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹ ಜಿಮ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಾಲಿನಿಂದ ಅಂತಹ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅನನ್ಯವಾದ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮಿನುಗುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್

ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಜಿಮ್ಗೆ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಕುಚಿತ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕೈಗೆಟುಕುವ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗೇರ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ / ಅಂಗ ಪ್ರಕಟಣೆ: ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಖರೀದಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಿಬೇಟ್ಗಳು ಅಮೆಜಾನ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು, ಇದು ಜಾಹೀರಾತಿನ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಮೆಜಾನ್.ಕಾಂಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸಂಯೋಜಿತ ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ನಮ್ಮ "ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ"ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಪುಟ Google, Inc., ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಕಂಪನಿಗಳು ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.ಈ ಕುಕೀಗಳು Google ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು Google ಜಾಹೀರಾತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.